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à propos
QUI SUIS-JE ?
J’ai découvert le shiatsu lorsque j’ai eu envie de prendre soin de moi de manière plus globale. En effet, mon stress quotidien me créait des tensions dorsales et des insomnies de manières récurrentes. Le shiatsu m’a procuré un bénéfice au-delà de mes attentes : non seulement cela a apaisé mes symptômes, mais cela a aussi soulagé un ensemble d’autres maux avec lesquels je m’étais habitués à vivre.
De plus, me sentir réellement écouter et m’autoriser à prendre ces pauses ressourçantes m’a permis de comprendre les causes de mes difficultés. Grâce à cela, j’ai mis en place de nouvelles habitudes de vie qui m’ont appris à être actrice de ma santé.
J’ai cherché à comprendre comment le shiatsu fonctionnait. Je me suis renseignée sur la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, ses liens avec le shiatsu et mon intérêt a été tel que j’ai décidé de faire une reconversion professionnelle.
J’ai intégré l’Ecole Fuji Taishan à Bordeaux. Cette école enseignait le Kōhō Shiatsu, et était accréditée par le SPS. J’ai quitté mon ancien emploi de chercheuse en biologie pour me consacrer au shiatsu.
Après 3 ans d’étude, j’ai été diplômé en Shiatsu thérapeutique et Kinsey Seitei.
J’ai suivi en parallèle des cours d’approfondissement de la médecine traditionnelle chinoise en ligne. Je continue d’enrichir mes savoirs et compétences avec des formations et des stages. En particulier j’ai validé:
- les formations de phyto-aromathérapie et de diététique chinoise avec Fabienne Demillian (Enseignante de Shiatsu, autrice du livre ‘Huiles essentielles associées aux points d’acupuncture ‘)
- la certification nationale de shiatsu et obtenue le titre de Spécialiste en Shiatsu
- la formation de Do In, forme d’auto-shiatsu
- l’ensemble des formations Techniques de thérapie manuelle adaptées au shiatsu avec Vincent Demassue (Kiné-ostéopathe DO, Médecin Traditionnel Chinois) et Corinne Demassue (Praticienne de Shiatsu). Cela intègre :
- Des techniques spécifiques pour traiter des problématiques liées au diaphragme, toutes les articulations, cervicalgie et lombalgie.
- Points trigger
- Techniques de fascias
- Utilisation des ventouses
- une initiation à la pratique de l’acupuncture de contact japonaise (teishin) par Sushi Katai Sensei, vice président de la World Federation of acupuncture and Moxibustion societies.
Les connaissances sur les vertus de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise se multiplient, le nombre exponentiel d’articles scientifiques publiés en témoigne. Je me tiens régulièrement au courant des nouveautés. En particulier, je suis intéressée pour comprendre les liens entre les maladies inflammatoires, le microbiote intestinal et les moyens de les moduler avec le shiatsu.
Ma vision du Kōhō shiatsu
1. Le shiatsu, une expérience du corps et du temps
Le shiatsu est souvent réduit à une méthode : pour soulager le stress, les tensions, favoriser le bien-être et accompagner la santé. Pourtant son essence réside dans l’expérience qu’il propose :
- Un toucher conscient
- Une présence à soi,
- Un ralentissement dans un monde accéléré
Ni solution magique, ni thérapie médicale (même s’il a été classé dans le groupe des médecines complémentaires digne d’intérêt par le parlement Européen), il offre un espace pour écouter son corps, comprendre ses messages et explorer des pistes d’action personnalisées.
2. Le corps, un partenaire ignoré
Notre rapport au corps oscille entre :
- performance (travail, sport, dépassement),
- problème (douleur, fatigue, dysfonctionnement).
Le shiatsu propose une rupture avec cette façon de voir :
- Pendant une séance, le corps n’est plus un outil à corriger ou à améliorer. Il devient un lieu d’expérience : un endroit où l’on peut simplement être, sans jugement.
- Le shiatsu révèle parfois des tensions invisibles (« Je ne savais pas que j’avais des blocages à cet endroit ! »).
- Il permet d’exprimer l’ensemble des ses questionnements au sujet de son corps, de prendre le temps d’en discuter, et permet d’analyser les liens entre ressentis physiques, émotions et habitude de vie grâce aux théories de médecines chinoises et japonaises.
3. Le toucher : un langage essentiel
Dans une société où le contact physique est rare, sexualisé ou utilitaire (poignée de main, tape sur l’épaule), le shiatsu crée un espace protégé où le toucher est :
- Consenti : vous choisissez ce contact,
- Ritualisé : il suit une structure claire, sans ambiguïté,
- Validant : la professionnelle de shiatsu confirme vos ressentis par les points d’acupression, et les théories leur donnent un sens.
Dans le Tai Chi, certains exercices se pratiquent à deux pour prendre conscience de la justesse de ses mouvements grâce à la contre poussée de l’autre. À l’image des arts martiaux internes, le contact du shiatsu aide à prendre conscience de son corps et de ses déséquilibres.
4. Ralentir : une résistance douce
Face à l’accélération permanente (travail, infos, relations), le shiatsu impose un rythme alternatif :
- Lent (pas de précipitation, pas d’urgence);
- Continu (pas de fragmentation, pas de multitâche);
- Attentif (on écoute, on ressent, on observe).
Ce ralentissement n’est pas un luxe. C’est une nécessité : prendre le temps de sentir son corps est déjà une action.
Les médecines traditionnelles proposent des pistes d’actions concrètes à explorer : des étirements, des exercices de respiration, des changements alimentaires, des évolutions d’habitudes de vie.
5. Une expérience de connexion à soi
Je vous propose une expérience unique :
- Redécouvrir votre corps comme un écosystème vivant (organes communiquant, microbiote, régulations naturelles),
- Sortir de la séance détendu·e, surpris·e ou questionné·e (« Pourquoi ça me fait du bien sans avoir ‘fait’ quoi que ce soit ? »).
Réponse : Parce que le shiatsu permet de se reconnecter à l’essentiel : soi-même.
6. Pourquoi essayer ?
Vous pourriez venir pour :
- Retrouver un contact avec votre corps (si vous avez l’impression de vivre « dans votre tête » ).
- Prendre une pause (si vous êtes épuisé·e par le rythme du quotidien).
- Expérimenter une relation différente (si vous avez besoin de présence sans attente).
- Découvrir une autre façon d’être au monde et de son corps (Recherche de sens).
Une séance offre un espace pour ressentir, respirer et exister, sans pression.
7. Et si vous essayiez ?
Le shiatsu ne se comprend pas, il se vit. Discuter aide à l’aborder, mais c’est en séance que sa valeur se révèle.
Prêt·e à essayer ?
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